HeGuide 男性魅力時尚 部落格

臉部的肌膚比起身體任何一個部位皮膚似乎要來的敏感許多，一個晚上沒睡好或是天氣悶熱造成出油現象，都會立即在我們的臉上洩露痕跡。如果年齡再稍長一點的人，其額頭或眼角多掛上幾條擦都擦不掉的皺紋，那才真叫人懊惱。皮膚一旦出現一些不尋常的徵兆，你一定會想到說：「我是否應該開始使用臉部保養品了」，沒錯！看起來年輕有活力的膚質人人都愛，只是多數男性同胞們先天糟蹋自個兒肌膚的能力，遠要高於花時間塗抹保養品。所以除非你擁有天生的好膚質，要不然你皮膚老化的警訊鐵定會提早出現。

男人留著鬍子，看起來似乎就是多了那麼一份成熟及威嚴的感覺，倒是在台灣很少看到年輕男性留起鬍子，這倒也是，鬍子要留的好看就得經常性的修剪，這對於一早就要趕著上班的男人確實是一大挑戰，倒不如一刀兩斷的刮個精光來的爽快，至於有沒有公司明文規定不準留鬍子上班呢？或許某些特定的行業，如：餐飲業，或特定的服務業會有儀容上的規定

夏天，我們的全身都容易出汗，特別是活動量大的腳丫子，成天被悶在鞋子裏，一天活動下來因為流汗，再加上皮膚表層的細菌交互作用，臭味自然讓人掩鼻，若是下了班自個家也就罷了，趕快洗個澡速速除去異味，倒也還好，但總有不測風雲，下了班同事邀你一起去吃日本料理，哇咧！有時候那種日本料理是要脫鞋的，就怕大夥才坐定，菜都還沒點，鹹魚味就先飄滿整個房間，這樣很糗吧！真想找個地洞鑽進去。

城市居大不易，如果你住的地方既沒方便的捷運、沒10分鐘就來一班的公車、更別談有個免煩惱的停車位，那麼先生你，那怕有千百個不願意，還是得忍受騎著小綿羊機車，在大街小巷穿梭趕著上班打卡或拜訪客戶的情境吧？當然機車男有時愛騎車也不全然是迫於無奈，當你載著馬子時而她摟著你的腰的鬆緊度，正好與你油門加速成等比上升時，嘿嘿…卡點油還挺爽的呗。不過另一個讓酷男擔心廢汽對臉部肌膚的傷害，及清潔問題是否也讓你想要尋求皮膚保養對策咧！

男人對於自己在「性活動」方面的表現，都表現關切的態度，不過反而忽略了攸關延續香火的「性健康」，也就是所謂精蟲的健康狀態。全球各地的男性其實多面臨了「不孕症」發生在自己身上的威脅，生活環境與習慣顯然的就是導因。 

這一章我們要談的是『飲食與改善掉髮』的關係，還記得在上一篇結尾我們提到，肝臟機能對於落髮的影響嗎？沒錯肝臟對於我們身體的健康擔任了吃重的角色，它所吸收的營養成份對於頭髮健康的幫助，可能要遠高於一般專門治療落髮的洗髮精呢！下面就提供你一些幫助改善脫髮，或具有預防功效的飲食法。所以即使你還年輕，短時間內也不會有禿頭的問題產生，但是預防總勝於治療，比起病急亂投醫，生髮水猛擦，甚至可能吃到冒牌的「柔沛」，食療當然是不分年齡，且隨時可以開始的方法了。

前不久有一位讀者來信問到，有什麼方法可以預防禿頭的發生，這位讀者挺年輕的才20歲，對於這位年輕的網友，這麼早就有預防禿頭的觀念，的確讓我感到有些訝異，不過這也證明了，重視自己外表儀容的男性朋友，正在快速的產生當中，而『禿頭』這個被男性視為極損翩翩風采，或看起來總比實際年齡老一些的視覺障礙，向來讓為數不少的男性朋友列為頭號公敵，唯恐這種頂上禿或前面禿的現象，降臨到自己身上。

一旦找到良好訓練儀態的運動之後，無論是瑜珈、舞蹈等方法都好，規律並能持之以衡才會有效。刻意由經節食來保持體態的輕盈，並不算是一種良好的方法。我們可以在路上經常見到那些很瘦很瘦的小男生，穿上緊身的牛仔褲，萊卡彈性布料的T-Shirt，那種瘦弱的形象非但談不上好看或性感，反倒是只給人一種營養不良的病態感，筆者個人認為那樣真是不太健康了。

乾爽的氣候大概是秋天受到歡迎的主要原因之一，而以這個季節所拍攝的風景照片，或電影題材似乎更容易讓我們不知不覺陷入浪漫的情境。夏天雖然可以讓穿的少的男人可以恣意妄為的露臂肌秀胸肌，但一星期要在健身房耗上至少三天鍊身材的苦日子，可不是每位男士都有恆心貫徹始終的。至於喜歡穿清涼服裝的辣妹，除了要遵循每餐七分飽的定律，出門前防晒塗抹抗紫外線的瑣碎功夫，光流汗就已經讓妳像洗過三溫暖。

衣服可以說是一個人的外表當中，最容意洩露性格的明顯區域性，不搭調的衣服讓人看起來礙眼，穿的過於拘謹又讓人產生呆板的印象。這對想要贏得美眉欣賞的眼神，為自個兒多創造一些親近機會，好進攻下手的薪水男而言可是粉重要的喔！雖說上班嘛！還不就是襯衫領帶再加件外套，不過找個機會瞧瞧街頭行色匆匆的上班族男士，你必然能找到一些穿衣與配色都讓人不敢恭維的薪水男，平平都是領帶襯衫，薪水高一點的，買的還可能盡是名牌貨色，不過遇見了沒啥美學涵養、色彩搭配又異常詭異的男人來說，只會讓人對你的品味搖頭。