HeGuide 男性魅力時尚 部落格

你的頭髮正隨著年齡的增加而減少嗎？你覺的是否因為睡眠的不足、與不斷增加的工作壓力，會讓你的頭髮有明顯的掉落情形？經常聽到身旁的女性朋友們提起各種護髮喜偏方或花錢上美容院護髮，那麼男人的短髮也需要細心照料嗎？頭髮攸關你的個人外在魅力，況且毛髮濃密的男人往往比起頭髮稀疏的男人有著更多的外表自信與對異性的吸引力，如果你也想保住一頭烏黑亮麗的男髮，有一些觀念與常識你一定要知道。
從動物生態觀點來看毛髮與異性吸引力之間的關係，往往結果是一身豔麗羽毛或是油亮茂盛的雄性動物容易吸引雌性的靠近。人類喜歡在頭髮上大作文章的原理其實與吸引異性注意頗有雷同之處。當然不見得要有怎樣的髮型才能吸引異性眼光，不過放眼影視圈的名人們其頭髮向是媒體關注的焦點之一，如  英國足球名人貝克漢先生的雞冠髮型在世足賽熱延燒的同時，也就成為不少男人仿效的對象，而哈日的少男們也有不少人學著蓄起長頭髮來，如典型留著長髮又帥到男女通殺的華人之星「金城武」先生就屬長髮一族的代表！頭髮對於人類的外在形象影響甚鉅，好不好看、髮型對不對、要不要挑染讓自個兒看起來年輕些都還算是其次，最嚴重的是髮線向後撤退，露出光亮的額頭或是頂著稀疏的頭髮。
我們都覺得布魯斯威力的光頭造型頗為性感，不過老布先生可是對於自個兒的頭髮狀況耿耿於懷呢！在電影裏的帥氣光頭是一回事，出席各大重要場合他多是戴著帽子遮頂也是事實。當過兵的男人或是五、六年級的男士們應該都有類似的經驗，自己平日聰明靈活的模樣似乎會隨著當兵或上成功領，當一頭長髮被理去的那一刻，自己的智商反應似乎也隨之遲鈍，筆者家中養的小狗或小貓也曾因暑氣炎熱將其身上毛髮剃光，而他們頓時間也會變得羞於見人，我想這大概算是人類或多數動物對於身上毛髮與個人信心相互影響的證明吧！
想要留住一頭秀髮平日除了無可免除的清潔之外，你應該多攝取頭髮養份必需含大量硫磺的蛋白質如魚類、大豆、乳製品，若要有助於頭髮生長就可以適量補充可促進頭髮發育的含碘食品如海帶芽、昆布。若是要促進血液循環防止掉髮就多補充維他命E（如糙米）、維他命A（如胡蘿蔔）、維他命P（如杏仁）。
壓力雖不是掉髮主要原因不過確是誘因，因壓力造成的生理作息失調就易導致生體健康產生警訊，所以當工作過度、經常性失眠時就要留意囉！或許偶爾泡泡熱水澡、溫泉或就在浴室裡開起個人裸體演唱會，只要能身心放鬆就是好的舒壓良方。

來自世界各地不同的風俗民情，往往就是你用來營造個人居家情趣最好的參考素材，而這一股居家時尚也正隨著大型連鎖性的居家賣場大舉進入台灣市場。以居國內自有品牌龍頭地位的「生活工場」為例，其由原本僅有居家飾品的商品總類，拓展商品路線到設計感強烈的亞洲風貌的實用傢俱，爾或榜外商的特力屋、特力和樂等走居家品味需求的量販賣場，想要打造您自己的居家品味，好少少的錢也能大有不同喔！
逛家飾店反應您的生活態度
許多人或許對於逛百貨公司、上館子看電影等活動興趣缺缺，不過在歐美、日本或香港甚至於今天的臺灣，假日走一趟家飾用品店似乎已經成為不少家庭或是情侶們的重要休閒活動。在巴黎或不少歐美國家他們逛這類家飾店的頻率一周至少都有一到兩趟，而且賣場面積近似於台灣中型量販店規模的家飾用品店，甚至還走出品味的分眾市場，例如因為好萊烏掀起的亞洲熱，所以在L.A地區您就很容易找到不少專賣亞洲國家風格的傢俱、家飾。
其中占大量商品的當屬傳統中國風及日本風為最大宗，再者就有印尼、泰國等的印染、藤製類產品也頗受歡迎。至於在台灣地區眼前或許受到Lounge Bar風潮的影響，您在大型量販賣場中就可以發現不少價格便宜，混合了濃濃英式經典及紐約簡約風格的燈飾類製品，或許也受到日本節目在台灣媒體大量播出的影響，走現代日式俐落直角線條的深咖啡鐵刀木傢俱也頗受消費者的喜愛。
用量販價 打造時尚的窩
當然也有不少五、六年級生偏好種類多樣化如IKEA這類的賣場，當然也是由於它在賣場中有仿不同居家坪數的實物陳列概念，讓不少逛賣場的消費者更能具體將經過設計安排的場景，快速在自己偏好的風格輪廓上架構未來的夢想屋，原木鄉村、紐約冷調、後現代普普風在這裏都一應具全。
找到風格中心點才有特色
促使居家量販店受到歡迎的一個重要因素就是，其售價給消費者的驚訝，看似昂貴頗有設計師品味的傢俱單品，您可以用很大眾的價格就買到手，這也正是量販店在這股打造自我時尚家飾風潮中的利基點，固然是量產的傢俱，不過就與衣服的搭配一樣，同樣的單品戲法人人會變，只要掌握了居傢佈置的中心主軸，要營造出一種特定的風格就不是難事，就怕你挑選傢俱或傢飾品前心中沒有定見，這些看似設計感強烈的單品，很容易讓人愛不釋手的衝動買回，可能發現的狀況就是在很南洋或巴里島風情的燈飾旁，擺了一裝很英式的沙發，或許你可以說這樣很有創意，不過能獲得的讚恐怕有限吧！

到過Lounge Bar嗎？這可是繼PUB文化之後在都會娛樂所刮起的休閒炫風。她快速崛起的姿態甚至取代了傳統酒店或PUB而成了，男男女女聚會、幽會的新指標。其實早在Lounge Bar大舉入侵臺灣夜生活之前，沙發音樂可能更早她一兩年就已經出現在唱片行的貨架上。到底Lounge是什麼意思？有何魔力？在短短不到2年時間內，成為都會時尚新代名詞？
都會人趕時髦、下了班之後的夜生活似乎都帶有點迷矇的色彩，難道只有能喝酒的人才能逃離單調的生活，躲進都市夜叢林嗎？乖乖牌就被註定只能泡星巴克咖啡，用咖啡因挑逗睡眠神經嗎？其實下了班後該用的精力也已經在電腦前被榨乾，能諂媚的話也已經在老闆面、客戶面前舌燦蓮花的消耗殆盡，這個時候只想懶懶的、腦筋淨空的躲進一個陌生的空間，讓精神與身體安逸且舒服的靠座在沙發上。
沒錯正是這種懶洋洋、慵懶的味道吸引著你，這股席捲都會的Lounge Bar 浪潮，伴隨Lounge music，讓你不用脫去衣服就能讓心靈經歷一場很時尚的SPA，這種舒服使人心情放輕鬆的音樂調性，就是這麼像回到家中的客廳，你的身體是放鬆的但你的感官確是娛樂的。
其實Lounge Bar是多種氣氛的綜合體，她是另一個潛藏你內心世界很居家舒適的客廳，她帶有濃濃的英國典雅飲酒空間娛樂元素，卻又能給了你溫暖溫馨且私密的氛圍，在昏暗的燈光設計下，隱約透露著若即若離的時尚背影，無論是採現場DJ方式，或只是被設定好的Lounge music都不重要，因為在那一刻那個空間只屬於你。
沒有激起你神經緊張的PUB音樂，沒有視覺系美女的火辣身影，更不用擔心會有PUB女郎來向你促銷啤酒或香煙，不拚酒而是講求個人的時尚品味及格調。
目前在台北，安和路上的Lounge Bar緊鄰而開，其它在華納威秀也掀起新勢力，就宛若香港蘭桂坊，到這邊的客人想要迷醉的是心而不是身體，目前主力消費群以6、7年級生為主，到這邊的客人面貌很多樣，有人會刻意讓名牌上身，細肩帶小禮服、比華麗、比氣質、比性感的都有，不過也有人就是很簡單的將這邊當成是回家前的緩衝站，解開了領帶，挑個吻合自己品味的Lounge Bar，這一晚就是你的。
      
下回不想在睡前喝咖啡，也不要吵雜的搖滾樂，那麼下班後我們就約在Lounge Bar見吧！

一般而言，在茶葉的專業分類中，大致可將茶的類型粗分為兩大類，一為產地茶、另一為混合茶。其中所謂的「產地茶」如大吉嶺、阿薩姆、錫蘭等地為標示的茶，而所謂的「混合茶」則是將不同產地茶葉以不同比例的調配，或與香料混合而成的茶品，如大家最所熟知的伯爵茶（Earl Grey）即是紅茶與佛手柑的混合之作，以下就經常見的茶類名稱加以說明。
混合茶的再分類（混合調配茶與混合調味茶）
除了如大吉嶺、阿薩姆、錫蘭、烏巴茶等為產地茶外，其餘多數市售常見的英式早餐茶、下午茶、伯爵茶、水果茶多為混合茶然而在混合茶的中又可再細分為混合調配茶與混合調味茶。
[關於混合調配茶] About Blended Tea
簡單定義混合調配茶就是指，各品牌茶品的調茶師以來自不同產區的茶業（如印度、錫蘭、中國等地）為基礎，混合調配出屬於該品牌特有的茶品，如英國早餐茶、下午茶等，至於這些茶在飲用上的差異，主要是來自於其口感的濃烈或清淡，如清晨飲用的早餐茶口感偏向稍為濃烈，而下午茶或晚茶則口感偏向清爽無負擔。
[關於混合調味茶的定義] About Flavoured Tea
將原產地茶或上述的混合調配茶再加入水果、花、香草等不同香料，或經過特殊的燻香處理製成，如伯爵茶、桂花紅茶、蘋果紅茶等都屬於這類茶飲，近年來更有許多感到有趣的風味茶出現，如法國香檳煎茶、荔枝紅茶、奶油伯爵調味茶等….，都不失為嘗試茶飲的選擇。
以下就較為常見的茶品加以介紹：
【阿薩姆紅茶 | 產地茶】
阿薩姆茶有強烈的麥芽麴味，帶有微醺的自然香甜，卻又沒有刺鼻的丹寧酸味；阿薩姆色澤暗銅並且帶有濃厚的香氣，被譽為茶中之威士忌。
【錫蘭紅茶 | 產地茶】
被世界公認為最佳紅茶之一，滋味成熟、細緻、甘醇順口，任何時間皆可飲用，加入牛奶或檸檬味道更佳。
【大吉嶺茶 | 產地茶】
生長在喜馬拉雅山嶺，向有「茶中香檳」之稱，散發細緻的香味，極具蓬勃朝氣，冰飲也別有風味喔！

你有肌膚不穩定的困擾嗎？只有找出病因才能對症下藥，試試回答這些問題吧，讓你更清楚找到，原兇；
1、最近睡眠習慣好嗎？是否有定時就寢及有充足的睡眠？
2、飲食習慣好嗎？有沒有偏食或維他命攝取不足的現象？
3、你有多久沒有運動了呢？最近心情如何？生活壓力大嗎？精神常常處於緊繃狀態，睡眠品質不好？
4、最近有服用藥物的習慣？
5、身體狀況如何？減肥或增胖造成的體重急速變化，工作造成經常性的疲勞 等等？
6、陽光曝曬的機會增加許多？全天候待在冷氣房內？溼度居高不下？沒有流通的空氣？
7、最近有塗抹新的保養品？
8、最近洗臉次數增加？
相信你已經找出原因了吧，如果你工作壓力太大，精神自然就容易緊張，引發身 體的荷爾蒙分泌失律，或是你經常熬夜、抽煙，體內的維生素、礦物質大量耗盡，也會引起外頗皮膚的不穩定。 
根據專家研究，心理是會影響生理的，如果情感細膩敏銳的人，其皮膚往往也較 容易敏感。所以如果你最近常常心事重重，鑽牛角尖，那就試試放開心胸，開懷大笑，對你的肌膚會很有幫助喔。 此外，用藥習慣的改變(臂如開始服用長期性藥物)或是塗抹新的保養品，也有人是因膚質改變，而導致用原保養品過敏現像。

想讓臉上皮膚看起來水水嫩嫩的嗎？重點就在於保濕及適當的滋潤，你不想讓皮膚水嫩水嫩或是晶瑩剔透那倒也沒關係，不過要命的是乾燥的皮膚容易老化產生細紋、皺紋這就嚇人了吧! 
為什麼會這樣？肌膚保溼與皺紋間有著怎樣的關係呢？這是由於我們的皮膚裏層有所謂的「皮脂膜」，當「皮脂膜」缺水的時候，我們表層的角質細胞間就會出現間隙，所以皺紋就容易產生了。而皮膚缺水所產生的問題還不只是這樣喔！缺水的皮膚相對的代謝也不正常，事情是這樣的:一般我們的皮膚與陽光接觸時都會自皮膚上蒸發掉一些水份，而在蒸發的同時也會一併帶走一些油脂，所以啦！如果水不夠了，油脂帶不走而留在皮膚上時結局就是阻塞毛細孔接著就會長出惱人的痘痘了。 
要避免當『乾』哥哥該怎麼做呢？最重要的就是保溼與滋潤，  ，另外類似產品有保濕面霜，它的含水成份較低，不過持續效果較長。該怎麼選擇也是要依照個人肌膚的狀況，油性肌膚就選保濕乳液；乾性肌膚就選保濕面霜。 
失去水份的皮膚看起來是什麼樣子呢？就是容易脫皮及失去光澤，特別是在夏天曝露在陽光底下過長，讓你的皮膚產生紅腫接著就會脫皮，這時就要小心照顧你的皮膚了，塗上保濕用品對改善此一現象粉有幫助喔! 
流汗與冷氣
在夏天愛惜你皮膚的工作還有在流汗後或是洗臉後隨時擦乾你的臉，長期待在冷氣房內的人不妨在你的房間內擺上一杯水來平衡空氣中的濕度。

頭髮稀疏的問題讓人苦惱，糟糕的是偏偏又很難有速成的改善之道。髮質不好容易分叉也有損俊男的美感，那你該怎麼辦呢？電視上的洗髮精廣告指出了一個讓頭髮水水動人的關鍵，那就是「保濕」。所謂的把水份鎖在裏面就能閃閃動人可是一點也沒錯的呦！
我們的頭髮是由一層層彼此交疊的毛鱗片所組成的，近似傳統屋簷重疊的方式，當這彼此交疊的毛鱗片受到破壞，就無法向同一方向反射光澤，自然也就閃亮不起來囉！受傷的頭髮不易梳理，稍長一點的更是容易打結，基本由外可以改善的方法就是使用潤絲精，潤絲精主要目的是在幫助頭髮角質層的修護，讓我們的頭髮不易起靜電，自然也就不易打結，理想的洗髮方式應該是將洗髮與滋潤分家，雙效合一雖然可縮短洗髮時間，但整體效果也較差，不過長期使用潤絲精也會讓你的頭髮過於柔軟，此時不妨僅使用一般洗髮精一陣子，再恢復潤絲精使用即可。 
保護一頭亮麗秀髮的方法，其實不難。夏天到戶外戲水要避免陽光過度曝曬頭髮，一旦頭髮失去水份變得乾燥就不再烏黑亮麗囉！這與拿著高溫吹風機拼命在頭髮上送以高溫的傷害是近似的，所以這邊有避免頭髮熱壞了的護髮要訣供您參考：
1、別只顧著身體防曬，戴頂帽子讓你的頭髮也防曬吧！
2、洗髮後先用毛巾把大部份的水份擦乾，再用適當的中溫把頭髮吹乾，這樣可縮短熱風吹整時間。
3、別把吹風機太貼近頭髮，保持約15公分距離為妥。
4、不停移動吹風機，避免讓熱風在同一位置停留過久。
有了這些隨時可動手養成的習慣，不久後你刺眼亮麗的頭髮，就能讓對面的女孩看過來也！ 

流行元素不該是品牌操弄消費者荷包的摧眠藥，要引起市場眼光注目，一場流行時裝秀那是必然的要素，這當然也是全球各地代理商們，決定下幾季該採購那些單品的重要指標，但這當然還不夠，為了讓消費者更崇拜擁有名牌的光環，他們還得買下大量時尚雜誌的跨頁廣告，找到很專業的頂尖攝影師，用一種表情或氛圍去營造品牌個性，於是就有一群時尚人士會自然向他們靠攏。
這些都只是時尚精品集團在操作市場的手法之一，幾個月前讀了一本外文翻譯書『廉價的奢華』有點算是戳破了高高在尚精品業的包裹糖衣，品牌價值也許依然藉著大量的廣告被推到一定的位置，但從董事會要施加在設計師身上高獲利的壓力，經常讓設計之後量產成品慘不忍賭，消費這買到了品牌的尊榮感，確失去了為等價質該有的質感或車工。大量Made In China的生產工場確實為精品集團省下了可觀的成本，所以品牌失去了它純正的血統，成了東方+西方的混合體。
筆者應該是被歸類到買不起或捨不得花錢買名牌的人，對於很多時尚雜誌妙筆生花的將，只要穿上那件當季設計師單品的Must Buy Tip，這種過度置入性稿子也很不以為然，有位生活觀察家說得很好，國內的時尚雜誌就活像一本採購型錄，並不一定說那些流行元素有何不對，而是那種宛如空中樓閣的穿衣理論，說真的不是很實用。
我倒是覺得穿衣的風格應該從生活態度出發，你可以重視流行元素但不盲從，找對自己的型與吻合年齡的衣著風格才是最重要的，還記得我說過路邊攤所賣的衣服大概就是當季最夯造型的款式，但因為是以價格取勝，質料自然也不可能太好，以筆者個人的經驗多是通常洗個2回之後，顏色變了、鬆緊度也跟著變了。
其實曾實用的角度出發，不少經典的美國品牌每一季幾乎都會推出很具有該品牌特色的服裝，它雖然流行性低但卻很實用，每一年都可以拿出來與當下的流行元素混搭，這就是筆者在採購服裝或趁著換季一定會買的採購走向。
新品種男人類不是隨波逐流的流行四不像，你還是可以多逛逛不同等級品牌的服裝店，培養自己對於服裝觸感、剪材及車工的觀察能力，當一個Smart Shopper才是新經濟環境裡，一樣能保有個人時尚品味的新品種男人類，過去說愛打扮的男人都是Gay的觀念已經太落武了，因為一個人的外在造形決對足以影響到一個人對於你的觀感。
因為工作的關係，經常會有很多客戶會來拜訪，我通常會從他的服裝、使用的配件、肢體語言、講話語調、臉部的表情甚至於到皮膚的狀態來猜測他的性格或職位的高低。雖然不一定準確，但今日成功的人士應該不再是拎著工事包埋頭苦幹的人，合宜的服裝、髮型、神采奕奕的膚質狀況能為你的職場加分不少。

每每看到電影中出現閱讀室的場景，高聳連綿的書架上堆放著成套厚重的書籍，過去我不是很懂那些書到底寫著怎樣的內容，猜想應該是什麼百科全書或是名人傳記之類的，但認識了這位住在紐約的好友Jack才了解，原來這些成套的古書有不少是Magazine(雜誌)。
第一次看到書冊上寫著這個熟悉英文單字時還以為我記錯了拼音，再一次問了這位好友經過他的解釋才了解，這就是今天雜誌型態的前身，當然最大的不同是來自於出版間隔時間及當時的印刷技術。
我們今天所熟悉的雜誌型態是在書店或超商可以買到的月刊或週刊，封面總有專題報導或封面人物的彩色印刷。回到100多年前的雜誌確實是有極大的不同，首先是一年只出版2本，內容當然是單色印刷，而且是同我們二十多年前報紙的鉛字排版印刷，某些主題也會搭配上精美的插畫輔佐主題。一篇近百年的專題甚至還講到日本的工筆畫藝術，也附上了幾幅搭配主題的日式繪畫在其中。
好友Jack Stanley(紐約某高中私校歷史學講師)說到，今天這些古雜誌成為他研究歷史的最好資料庫，近期他發表一篇有趣的文章講到所謂的收聽節目，在當時誌發表文中是對於未來人類的娛樂方式有大膽的預測，文中的幾幅幻想插畫說明了這點。身著華服的名媛紳士們用一種類似今天耳機的設備聆聽另一頭傳來的聲音。
回到閱讀的空間這個想法上，當你座擁書城，特別是在一個堆滿百年古書的書房裡，耳邊流溢著百年歷史留聲唱機的管玄樂，百年燭台上點燃數盞蠟燭，手中端著一杯金黃色的Scotch，燭光與酒杯裡Scotch相互輝映，那一刻無論你手中閱讀的是哪一本書都顯得令人玩味。
這是一種生命中難得的寫意人生，是一種追尋理想幻境的滿足，讓自己凡俗的思緒暫時擱置，讓心靈進入另一個生命的新階。
我想這是真的，有時認識一位好友就如同讀了一本好書，他會引領你進入一個全然不同的生命視野，透過他的眼睛重新看到這個世界的另一角，透過他的耳朵聆聽另一個娛樂的感官享樂。
Jack Stanley's History In The Raw Blog :

國人出國旅遊的機會增加了之後，每個人都難免在旅途中挖掘到一些自己很喜愛的居家品味，就算你沒啥機會出國，現在台灣設計水準相當的咖啡館、餐廳、飯店等等，都是可以用打造自個兒夢幻小窩的最佳藍圖。而這些營造室內或戶外景觀所需的工具或道具，您都可以在量販店或不少躲藏在內區小巷弄之間的風格小店找到喔！
再美的佈置都需要考量到實用性及易於維護及安全性，剛佈置完成的新空間看起來很或許很美，不過很可能經不起輕微的碰撞或放置重物，幾本書就垮了的書架、CD架或是小地震一來就滿地掉落的佈置物都是不及格的，還有一定要考量的就是這樣的空間是否滿足平日清潔工作的進行。在進行空間規劃的同時您也可以一併將可隨季節變換的彈性考量進來。
間接照明及顏色變化 豐富您的居家味
空間的變化未必是用大堆頭的傢俱堆疊出來的，換個思想方式大膽換掉大家習慣的白色牆面，西班牙的磚瓦橘、地中海的清新蔚藍、法國農莊的薰衣草紫、加州陽光的飽滿金黃、英國新古典主義的豔紅、鄉間小屋的初春嫩綠都是您變換視覺創意的最佳元素。
在國內在天花板上裝盞吊燈用為空間主要照明似乎是很大眾的選舉，不過在國外您就未必會在天花板上找到這樣的吊燈，反倒是間接照明被大量的運用於居家佈置，客廳裡你會看到窗邊燈、沙發立燈、主人椅的閱讀燈、玄關桌或咖啡邊桌的桌燈，在不同的燈光明滅間，配合牆面顏色的不同您就可以找到多組居家風格的變化。
同色調應用 設計感不失手
  ，以客廳空間為例；闢如您個人喜愛米色調的溫馨感覺，在顧及空間亮度及色彩變化的前題下，您就可以將主沙發的背景牆面用稍深於米白色的淺咖啡色上色，其它三個牆面及屋頂就以平光的米白色或稲穗白來漆塗，如此一走進客廳便很營造出空間的層次感，而這些不同顏色的塗料也不勞您費心調製，在大賣場就有賣一桶幾百塊顏色選擇多樣的牆面漆，萬一真找不到自己鍾愛的顏色，它們也提供色票及調漆的服務。
窗簾及不同尺吋的桌布，也都有現成的商品可供選擇，只要在出門前先精確量好自家的窗框長寬高，現在賣場中多有提供頗為齊全的尺吋供消費者選購，再不然現場也會提供多種布料及樣品款式可供消費者訂製。
小飾品營造居家味
芳香蠟燭、人工花草、西班牙玻璃托盤、竹編盛籃、水流造景、造型馬克杯等都是營造空間變化的最佳元素，下回逛居家用店時別忽略了這些足以畫龍點睛的小東西囉。