HeGuide 男性魅力時尚 部落格

你（妳）是一位很容易「嫉妒」的人嗎？你認為同部門裏的同事，沒有理由、莫名其妙獲得老闆一句口頭讚賞，還是妳心目中暗戀的男孩子，與其他年齡相近女同事共進午餐，都能讓妳心中的無名火一把燒了起來？你（妳）們猜想兩性對於感情的嫉妒心理、出發點或行為舉止會是一樣的嗎？雖然經常在社會新聞中看到令人遺憾，因感情糾紛所演變出來的情殺或自殺事件，但是你是否查覺到，男人所選擇面對情感挫折的方式，與女人往往是顯著不同的。拿生命作文章似乎嚴重了一些，這裏我們就依心理學家的部份觀察，輕鬆談談兩性的「情感嫉妒心理」吧！
 佛洛伊德曾在病態嫉妒的研究中指出，「病態嫉妒只是一般常態嫉妒之諷刺化、誇張化而已」，事實在近期的心理學家還觀察到，引發男女嫉妒的性質與內容往往也是大異其趣的。我們說嫉妒是一種夾雜著沮喪、攻擊及妒恨的混合體，只是每人在每個程度上之表現有所不同，男人的嫉妒中憤怒的成份占了多數，而女人則是偏重於妒恨。
就以情感的糾葛關係來看，一位男人認為他失去女人時，多半是認為另一位男人染指了他的特權，然而女人的嫉妒中卻認為佔有才是最終成份，說到這邊又得小小透露一下多數面對感情的男人心理感受。當男人與一位女人培養出一段固定的感情之後，故事通常會演變成男人開始有意無意的抱怨，他們的女友依賴性太高，喜歡佔有他們所有的時間，然而偏偏一但讓男人寂寞難耐的時候，他又開始回味有一位小鳥依人女友的窩心…這 ….唉呀！這就是人性吧！只是不知女人又是從那一個角度來看待男人如此的感情觀。
回到感情出現第三者時的兩性反應好了，嫉妒只是一個開端，無論男女都不可能坐視不管眼前經營的感情遭受入侵，在這種狀況下對於男人而言，他是認為他的世界遭到了入侵，他會傾全力來反擊入侵者，想辦法來驅離入侵者。就女人而言，嫉妒會激發她們的力量，讓她們用盡各種可行辦法來與敵人奮戰，且其堅毅的程度往往是男人所不及。或許你會說聽起來似乎是同樣一回事嘛！但是你是否注意到男人所採取的方法是「驅離」，而女人則是採「正面奮戰」，這在行為程度上還是不同的。
女人因嫉妒後所產生的畫面，可不是她的男人與別的女人性交的生動畫面，而是她的男人將時間及關愛浪費在另一個女人身上，女人的嫉妒可以僅是男人對於某位電影明星美麗的稱讚，反之男性只有直到那位男人，入侵到他的現實生活中他才會有所反應。所以瞭解了嗎，下回你要是迷戀上那位女明星或名女人時，可別口無遮欄的稱讚，小心引來女人的醋意讓你吃不完兜著走。

 
你認為髮型對個人造型的影響大嗎？筆者認為倒是頗大的，因為髮型給人的識別程度相當明顯，先不管它好不好看，有沒有特色，對於公眾人物而言，髮型就如同個人的正字標記一般，可不能隨便愛換就換呢！如：阿扁先生的標準西裝油頭、或是風靡少女、媽媽們的木村拓哉頭，可不是想變就變咧！以下讓我們決定一個新髮型時，有那些基本考量你需要留意。 
 一位從事髮型設計資深設計師表示，髮型的流行不像服裝一樣那麼明顯，一年四季那一種髮型都有人剪、有人燙或染，重點應該在於這個新髮型是否符合以下四種條件：（一）髮型與你的職業、（二）髮型與你的年齡、（三）髮型與你的頭型、（四）髮型與你的臉型。
你認為髮型對個人造型的影響大嗎？筆者認為倒是頗大的，因為髮型給人的識別程度相當明顯，先不管它好不好看，有沒有特色，對於公眾人物而言，髮型就如同個人的正字標記一般，可不能隨便愛換就換呢！如：阿扁先生的標準西裝油頭、或是風靡少女、媽媽們的木村拓哉頭，可不是想變就變咧！以下讓我們決定一個新髮型時，有那些基本考量你需要留意。 
髮型與你的職業
嚴格要用職業來區隔，倒不如說是與場合的搭配，頂著一頭勁爆髮型走進辦公室，恐怕會嚇壞你家頂頭上司，特別是男性上班族，若花過多心思在「變髮」上，今天油頭、明天挑染的，如此讓人難免質疑你個人的專業程度，更要懷疑你下班後是否有「兼差」情事發生，可是頂著一頭工整；油的發亮的西裝頭要陪女朋友出外踏青，你可能要被貼上「古版」的標籤，所以搞清楚自個兒的身份，及這樣的髮型好不好整理就粉重要咧！ 
髮型與你的頭型 
橢圓形的頭型適合各種髮型，除此之外就要靠有經驗的設計師來調整每一個區域的髮量及長度。
髮型與你的年齡
雖然沒有人說那一種年齡就只適合那種髮型，不過還是有一些基本原則可以參考，如：學生或是年輕上班族就較適合自然線條，看起來稍短輕薄，以能表現活力朝氣為主要考量，喜愛燙髮的話也絕對不宜太捲，當然你想當日劇男主角留個木村拓哉頭、金城武頭也無妨，不過請衡量自個兒的氣質，因為沒啥氣質的臉再加上一頭長髮，可是流理流氣，或是讓人誤以為撞見藝人康康咧！
中年男士若想讓自己看起來比實際年齡年輕，可以考慮將深黑色頭髮調整成稍淡髮色。一般而言中分頭、或將頭髮全數往後梳，看起來會較為成熟些。
髮型與你的臉型 
之前文章「掌握變髮成功的關鍵-臉型篇」我們曾提到過，髮型與臉型的專業造型關係，你可以參考看看，你可以將臉部分成四等份，第一等份是頭頂到髮際、第二等份是髮際到眉峰、第三等份是眉峰下到鼻尖、第四等份是鼻尖到下巴，當第一等份過高時則屬長型臉，第一等份過少則傾向圓型臉或方型臉，站到鏡子前瞧瞧自己是什麼臉吧！ 

這幾天正在閱讀一本與行銷有關的書籍時，書中所提到的一組統計數字引起了我的興趣。書中提到關於「單身漢」的社會現況，在1988年時在美國的1,040萬戶家庭中，單身漢已經占超過一半以上，而這種現況將直接影響到，企劃人員在將商品推廣到市場時，應該改變的行銷策略。譬如在包裝上不能只強調家庭號的大包裝低價模式，對於那些自己一個人住的單身漢，或講究生活品味的獨居雅痞市場，似乎要有另一套行銷策略才是。
那在台灣呢？雖然有不少人都曾高唱獨居貴族的論調，但後來卻一個個都結婚去也，其中還不乏知名暢銷作家咧！到底是獨居好還是該結婚雙宿雙飛的好，每人都有一套論調可說。你以為一個人住就可以稱為單身貴族嗎？哈哈….如果你是成天與塞在床底下的臭襪子共眠，或老是穿的皺巴巴的鹹菜乾襯衫，可沒人會稱你為啥貴族的，你應該被貼上閩南語說的『羅漢腳』。
要當貴族可真不是件簡單的事，起碼你的收入能夠養活的起你自己，及奢侈敗家的品味就已經不太容易，除非你天生就是賺錢的機器，要不然想要出入高級餐廳又要身穿名牌的當個Fashion People，這種人類可能多是單身或是尚未有Baby的雙人家庭。品味與流行是靠金錢堆積出來的神話是不爭的事實，當然也有人視生活品味是來自於閱讀及精神面上的。
要你描述一個典型的單身貴族會是什麼模樣呢？如果在台北的話，我會說在他的生活空間中一定能找的到一件IKEA的傢俱，偶爾到Starbucks來一杯Coffee，他也一定逛過誠品書店….，大概就是這麼一回事吧！其實單身貴族是一種抽象的代名詞，說穿了也唯有當你還年輕時才有人認為你是，即使你對自己的生活步調滿意指數一百分，在台灣這個地方只要你年齡超過某一個臨界點，你也自然喪失了這個虛榮的「貴族」稱謂。 
有人會急著在自己老到一個年齡之前，結束單身的生活，男女皆同這並不讓人意外，倒也有些婚姻介紹所會主動打電到你家問你，你是否有固定伴侶之類的開發電話，筆者就莫名其妙的接到過數次這類電話。「性需求」不會是結束單身日子的唯一理由，臉蛋不錯手段高明的風流男子總有辦法讓女人上床，即使先天很恐龍的單身男人，也可以靠網路上販賣性商品，或是援助交際解決性需求。而願意踏上結婚的男人女人也一定有一個深愛對方，願意廝守一生的理由。所以如果你暫時還是單身，那就選擇當一個有質感的單身漢吧！ 

風流成性的男人逐漸消失了嗎？還是新世代女性性需求正隨著女權意識高漲而升高？曾經聽一位朋友在閒聊間提到男人的性能力與工作創造力的關係，大致上的意是說：「當男人擁有最佳創作力的時候，他的性慾望通常也隨之增高，譬如一位具有創作才華的男性就可能就具有類似狀態」不過這也應當沒有絕對值，一位曾在英國當紅的男子合唱團Blur主唱，其女友就曾經發表言論說：「他是我見過性慾最不強的男人」，嘿嘿！結果你（妳）猜怎麼著？
你或許會以為那些聽到該消息的女歌迷們會敗興離去，錯啦！當成千上萬少女聽到該消息之後，莫不想要成為撩起他慾望的女人咧，如果你也與筆者猜測是前答案「敗興離去」，那麼我們就真是太小看當今的女性囉！在愈來愈難定義好男好女的社會生活文化中，我們確實發現男人的影響力或權威感正受到挑戰，連希拉蕊都公然出書談她老公小柯的風流韻事你說咧！或許讓局勢大為改觀其中一個原因就是「經濟大權逐漸被優秀的女性瓜分」所致。有愈來愈多職場優秀女性成為男人頂頭上司的比比皆是，過去家庭中經濟優越等於床上優勢的面貌逐漸被攻破，再加上女性朋友開放言論風氣的推波助瀾，過去男人自我神化的男人性能力當然也就自己垮台。
另一個有趣的研究也透露了男人有多麼愛在性能力上吹噓。有一個團體的訪問中問道情侶或夫妻：「你們每週作幾次？」而同一對情侶中多是得到不一致的答案，而且男人給的次數通常要高於女性。不過當女人察覺自個兒說溜嘴之後會再補充，If I am Lucky….，這背後可能的真相為（一）某一方的記憶力不靈光連嘿咻的次數都搞不清楚、（二）還是自己DIY的也灌水加進來、（三）不小心上了別人的女人的床而也給算進來。不過事實就是女性似乎不是挺滿意這個一週所發生的數字就對啦！
男性性趣缺缺假裝不來，該提槍上陣時一團肉癱在那兒IN不起來也讓人很沒輒，女人主動求歡的方式可能沒有男人大膽直接，不過如果若碰上被拒或是搪塞藉口的軟釘子，她們應該也是粉不爽才是。這與男人遭到女伴拒絕的狀況類似，女性面對求歡被拒的感覺往往是：「傷心、挫折感、屈辱、生悶氣…..等」，也有女人乾脆的很，老娘不玩了直接把男友給甩掉的例子。
當男人也變成女人情感或是床上獵物，這種感覺確實讓很多男人不好受，近來有男性指控其的女上司趁職務之便吃他豆腐的社會事件陸續發生。筆者猜想，當女人不再居於被動角色時男人是不是能坦然接受成為被動角色正是關鍵，性慾很難用一定標準衡量，男人或許擔心被性慾活躍的女性視為性慾弱者，不過真能享受床上的樂趣才是重點。
去除社會對於兩性的刻板印象關起房門關起燈，這樣才有無限性趣及可能在床上蔓延呦。

對於習慣從專櫃品牌選購服裝的人，也許認為訂作襯衫是一件很老土的行為，不過這一回無意間從朋友帶領的經驗中發現，原來對於穿衣風格的品味也能量身訂造。
襯衫的訂作應該算是訂製服中的入門級，過去想到訂做男性襯衫不外乎是找一位街頭有經驗的西裝師傅，從店裡挑選一塊襯衫布料，接著他就照著傳統男性朋友襯衫的款式複製出一件大家都長得很類似的標準襯衫。

但其實真正有趣的是從挑選一塊自己有感覺的布料開始訂做的旅程。也許你跟我開始想的一樣，趁打折買一件襯衫大約只需花個千元就可以買到一件算是有品牌的當季流行襯衫，當然如果品牌大一點的打折下來就約莫在2千至4千元之間。那真正找師傅訂做啟不是要花更多的錢？嘿嘿那你跟我一樣錯了。
先賣個關子不透露訂做一件襯衫的價格是多少，買成衣享有打折的便宜及方便是一回事，但通常我們看得上眼的，當折扣下到7折5折甚至零碼出清的時候，多已沒有自己的Size，而既然是大批量產的成衣，其實在街頭甚至在辦公室之間要撞衫的機率也是很高的。那麼多少錢願意讓你多一點心思搞一件獨一無二的襯衫咧？
其實一點都不貴，從挑選一塊不錯的花色棉布到師傅為你量身訂造完成，加上一點耐心的等待 (大約7~10天)，花個新台幣800元你就能穿到一件與國際知名品牌幾近相同的當季流行襯衫。Fit Cut合身剪裁有、純棉的質感有、獨特從幾千張布料中挑選自己喜愛的花色有、師傅熟練的量身及訂作經驗有、絕不會撞衫的滿足感有。
挑布料哪裡去
在台北的人大概都知道最有名的布料集散中心就是永樂市場，但我不是要你像我第一回去逛一樣，走馬看花逛了2個樓層眼花撩亂之後，就敗興而歸。因為各式各樣的布店真的是太多了，且彼此混雜交錯，除非你很有耐心，不然建議妳就跟我一樣離開那一棟建築物，到延平北路靠近南京西路口的一家｢全國布行｣，他們的花色夠多，而且多是適合拿來做襯衫的棉布。另一家西服店老闆推薦位於南京西路靠近塔城街的｢棉之家｣比全國有更多選擇。
襯衫布料價格知多少
7尺布料是一般標準身材男性訂做襯衫需要的尺碼，如果你能從一塊一塊老闆已經剪好的布料中挑中喜愛的花色，這樣9尺一塊的布料已足夠你完成一件襯衫，價格約在200~400間不等。如果你是架上挑選的花色，價格就略高些但也多在這價格區間，如果你挑的布料是日本進口的價格就約在千元之譜。
找位有經驗的訂製師傅
我沒接觸過其他的師傅的訂作技術，但目前的第一位也許我運氣不錯，人很容易溝通，也已經很有經驗，完成的款式夠吻合當下的男裝Fit剪裁潮流，萬一你跟我一樣挑剔不太確定自己的溝通經驗，那不妨就穿一件你最喜愛的襯衫樣式，他就能依樣完成幾近一樣的款式，做工一件只要400元。這家店是｢利安服裝店｣位於台北市中華路一段一巷28號。因為他藏身於小巷中不太容易找到，但如果你從延平南路24號邊巷內走進就容易的多。
相關資訊：
棉之家 – 台北市南京西路259號 TEL:02-25553086
國全布行 – 台北市大同區延平北路二段10號 TEL:02-25560132 
立安服裝店 – 台北市中華路一段一巷28號 TEL:02-23716678 

我們每天都不會忘記，當肚子餓的時候就需要找些食物來填飽肚子，即使是因為工作讓人忙到三餐無法定時進餐，但終究我們還是會吃些東西來消除饑餓感，不過卻有更少部份的人會留意「吃的營養是否均衡與足夠」的問題。
許多因男性年齡遞增所出現的身體疾病，是出自於身體循環系統上，當我們的身體擁有足夠的營養素時，就能降低不少男性疾病的產生機率。根據醫學報導指出，男人最需要的營養素為鎂、維生素C、鋅與纖維。
 「鎂」的缺乏：
排名男性朋友疾病死因前幾名的即是心臟病，從營養學的角度來看，當「鎂」的攝取量不足時會讓心肌梗塞發生的機率提高，我們的身體會隨年齡增長，對鎂吸收能力降低，加上如果你有喝酒的習慣，同時是在讓身體內的礦物質加速消耗，這該怎麼辦呢？想增加鎂的男性朋友不妨多吃，蝦、蚌、蟹類，或是青菜類的菠菜、穀類、大豆、玉米杏仁等天然食品。 
「維生素C」的缺乏：
什麼狀況造成維生素C的缺乏呢？當你鍾愛高脂肪食物，或長期在有毒環境中工作的男性朋友最容易有維生素C缺乏的問題。那些食物最有助於維生素C的產生呢？愛吃水果的人可以多食用柑橘類水果或木瓜、草莓，蔬菜方面則有青椒、包心菜。 
男人可也要懂得愛惜自己的身體喔！別以為你壯的跟一頭牛一樣，就能百病不侵，營養素缺乏引起的疾病通常最容易在生活中被忽視掉，健康絕對是工作不可或缺的後盾，還有健康還能讓你在床上的表現更為出色咧^_^。 
「鋅」的缺乏：
鋅是身體內製造蛋白質的元素，也是間接影響遺傳物質DNA與RAN的重要原素，由於鋅在蛋白質與DNA成份中佔有重要比重，當鋅缺乏時就會讓你的睪丸生長直接給它影響到，So多吃海鮮、肝臟、蘑菇及大豆來強化鋅的生成吧！
纖維雖然不是直接供給身體的營養素，不過它卻是可以幫助身體去吸收營養素，纖維素被藏在那些食物當中呢？多數的水果、生菜沙拉或是全麥麵包中都有纖維的存在。
「纖維」的缺乏：
糖尿病、肥胖、腸癌、高血壓都是身體內低纖維所引發的病因之一，特定纖維素的攝取可以清除血管中的脂肪，天然食物中柑橘、胡蘿蔔都具有這樣的纖維質。纖維質另外的作用就是降低人體對糖的吸收，它也能讓人產生飽脹感而變得吃少一些，所以有肥胖問題的人攝取高纖維食物，可有助於執行瘦身計劃，達到體重控制的功效。
男人喜愛性生活，不過當你不重視均衡營養的攝取，又偏好甜食及油炸食品，而導致膽固醇毛病開始產生，需要接受藥物治療的時候，往往這些膽固醇控制藥物會讓你「性緻」降低，所以想要當個不羈的壞壞男，先從身體健康下手吧！ 

你可能以為每天出門前擦一次防曬乳液應該就夠了吧！事實不然呦！別忘了我們的皮膚在夏天流汗出油的狀況特別嚴重，我們很容易在擦汗吸油之際，就帶走了防曬隔離的效果，所以如果你是早上進辦公室，下午又得要外出拜訪客戶，這時可要記得給自己皮膚健康的防護，防曬乳液（霜）一定要擦了再走
 我們提到SPF15對於東方人而言，是頗為適合的防曬係數等級，當然依每個人需要防曬的狀況不同，使用係數自然會提高，而且我們最容易被看出曬黑的部位，通常就是臉部，平常印象中的那種防曬乳液又好像不是拿來塗抹在臉上的，還有就是防曬用品，是否只是拿來隔離紫外線，難道光憑紫外線就能讓皮膚曬黑或曬傷嗎？那麼在夏天需要每天都擦防曬用品嗎？
防曬不偷懶
防曬特別是在夏日的台灣地區，可應該被推展成一種全民運動，你也別以為只要沒有出太陽（如陰天）就可以偷懶免去擦防曬用品的麻煩，其實就算是在陰天的情況下，UVA仍然會長驅直入的穿透雲層曬到你的皮膚，結果還是一樣讓你的皮膚變黑，並且造成雀斑及皺紋。在天氣狀況良好太陽直射我們皮膚時，還有另外一種UVB光存在，它可是讓我們曬傷的真正元兇喔！所以當我們在購買這一類防曬產品時，可要詳細閱讀產品的包裝說明，看清楚除了SPF之外，是否有阻絕UVA及UVB的防護效果。 
怎麼使用效果顯著
你可能以為每天出門前擦一次防曬乳液應該就夠了吧！事實不然呦！別忘了我們的皮膚在夏天流汗出油的狀況特別嚴重，我們很容易在擦汗吸油之際，就帶走了防曬隔離的效果，所以如果你是早上進辦公室，下午又得要外出拜訪客戶，這時可要記得給自己皮膚健康的防護，防曬乳液（霜）一定要擦了再走，只要是該防曬液質地清爽，一段時間使用下來你的皮膚並無出現過敏，或冒出青春痘的狀況，這樣品牌防曬用品就挺適合你天天使用的。 
那個該先擦這個問題，對於同時有使用其他保養品的人而言或許是一項小小的困惑，正確的順序應該是先擦保養品，最後再擦防曬霜，如果你有使用化妝品的話，則是最後在上，如果你啥也沒擦的話，那麼在洗完臉後直接擦上防曬霜就成囉！ 
至於那裏該擦上防曬用品的問題，這當然是全面防曬囉！一張白白的臉配上曬的黑黑的雙臂可也不怎麼好看是吧！頸後、前胸、腳背等這些會直接與太陽接觸的地方，可都得記得擦上咧！ 

看到自己的頭髮日漸稀疏確實令人沮喪，特別是你的父親或祖父也是明顯的屬於落髮的情形，你大概就知道自己屬於『雄性禿』的機率大增，屬於這一類型的掉髮確實難以預防，不過你還是可以經由外在條件的改變，來減緩落髮的速度，以下就是收集自國內一家男性保養用品宣傳手冊的要點，您不妨參考這些專業角度的分析。

正確的洗髮：
先用溫水將頭髮沖溼，再將洗髮精適量擠至手掌上（一定要避免直接往頭皮倒），輕輕搓揉至起泡後再抹於頭髮上，以指腹按摩的方式讓泡沫先帶走毛囊上的污垢暢通毛囊，這麼做才能促進頭皮血液循環，維持正常的新陳代謝。
運動的幫助：
很難把運動與頭髮掉落聯想在一起，不過呢！該品牌提到說：「運動是促進血液循環的重要方法」，平日常用手腕輕敲頭皮及頸部肩膀，以此讓頸部肩膀的肌肉放鬆，這樣整個頭皮的血液循環才能更良好，筆者認為運動原本就是值得推動的觀念，除了對頭皮健康之外，想必對全身的健康助益應該更大（至於頭皮別敲太用力就是了）。 
營養的攝取：
毛髮的營養最好從食物中攝取，如：多醣類、蛋白質、維生素、脂肪或礦物質等，都是頭髮生長的必需品，特別是牛奶、海帶等食品對頭髮的生長更具有特殊幫助。 

或許是這個名字取得太過女性化「化妝水」，讓許多男士從未想到過把「化妝水」這個玩意兒拿來往臉上擦，一定有不少男士朋友跟我一樣認為「我又不化妝幹嘛用什麼化妝水」，能把臉洗乾淨也就夠了，這真是天大的冤枉呀！事實上化妝水還有別的名字呢！那就是「爽膚水」，或者是你愛稱它為收斂水、柔軟水也都可，反正它就是一種水，是針對人類的皮膚所設計，所以不是只有女性朋友才需要它，想知道為什麼嗎？我們可是有十足的理由讓你覺得應該開始用它喔！
爽膚水的效用：
《保濕效果》
 在爽膚水的成份中，有百分之六十以上是水份，所以當我們把它擦拭在皮膚上時，自然能補充肌膚表層的水份，不過由於其爽膚水本身完全不含油脂，所以這樣的保濕效果僅只是暫時性，建議您在使用爽膚水之後，還是要再擦上質地清爽的乳液。 
《清潔效果》
當我們使用洗面乳或洗面皂洗完臉之後，如果能夠用化妝棉沾上爽膚水再將臉上完整擦拭一遍，如此殘留在臉上的污垢就能徹底除去。 
《調整肌膚的PH值》
雖然每一個廠牌所添加在爽膚水內的微量成份不一，不過它們都具有調整PH值的功效，你或許要問為何需要調整PH值了，別忘了我們所使用的洗面乳這類產品是鹼性，所以原本弱酸性的皮膚特性會暫時失去，擦上爽膚水之後正好能調整肌膚酸鹼值。 
《讓保養品更有效》
剛擦過爽膚水的肌膚對於保養品的吸收效果會更佳。 
收斂水的名字從何而來：
既然有了爽膚水為何又冒出收斂水這樣的名詞呢？真是快把愛美男給搞迷糊了，不過說穿了它就是強調收斂嘛！主要是針對油性肌膚所設計，因為它的成份中含有較多的酒精，所以能快速讓肌膚毛孔收縮以減少油脂分泌，適用於油性皮膚，要是你的皮膚是偏乾性又正值秋冬之際，擦了它之後就是活受罪啦！ 
何使用爽膚水：
這裏所要提的怎麼使用是指要怎麼擦到臉上去，當然是以化妝棉沾溼爽膚水，然後用輕拍法或擦拭法囉！千萬別直接倒到手上然後塗抹，因為手上的細菌有點給它多。 需要注意事項： 眼部周圍肌膚在擦拭時最好能避開，特別是具有酒精成份的爽膚水或收斂水，分不清楚酒精成份是否過高，打開一聞就知道了，有的產品真的很誇張，聞起來粉嗆鼻，擦用時還要停止呼吸（筆者就用過），所以讓專櫃小姐擦在手背上是不準的，請務必聞聞看再買喔！

想要來點不同的形象從髮型著手可說是最為直接，剪對了合宜的髮型能夠讓人耳目一新，要是剪壞了一眼就給認出來是『脆笛酥』的瓜呆頭，那麼好說也得忍受它頂在你頭上數星期之久。要問為何會剪出一個你自己都看不過去的髮型原因有許多，可能是設計師掌握不到你想要的Style，這或許是溝通不良所導致，特別是頭一次換新的髮型師時，而你自己也可能隨著流行起舞，明明不合適自己的臉型還要求設計師為你剪成那個樣子，這就有一點自作自受啦！
 另一種你我可能都遇到過的情形是，髮型師為了自個兒的業績諂媚的說服你染髮或燙髮，當然這未必是不好的，不過特別是在燙髮或染髮前要多想想，這一燙是否會讓你更容易整理這一頭三千煩惱絲。且雖然染髮這檔子事也算是稀鬆平常，不過確實有些上班族的工作類型不是很適合染髮，譬如你的工作需要多給人一種穩定、成熟、足以信賴的說服性質工作，染髮就很可能會讓對方產生一絲絲輕浮或不信任感，這種感覺或許不是很明顯，不過往往影響最終決定。
男性朋友的髮型雖然不及女性來多樣化，不過在考量個人需求的種種因素底下，你仍然需要稍加留意，當你決定不再以「家庭式理髮」來打發自己的頭髮時，選擇一家適合自己的美髮沙龍就很重要。往往開始的第一步最好是經由週遭好朋友的推薦。走進美髮沙龍通一定會被問及「有沒有指定設計師」之類的話，如果能有朋友推薦信任的設計師是最好也不過的了，萬一沒的話你更應該把需求確實的告訴該店服務人員，由它們為你推薦。 
一般而言你可以告訴他們你想要剪那種Style的髮型，如當季較流行的髮型、保守適宜辦公室的髮型或像某某人的髮型，這樣能讓該店更快速的為你找到合適的設計師為來操刀。當你坐下來之後可不是就任由設計師宰割你的頭髮喔！而是把需求及想要剪出的髮型重點，明確的告訴你的設計師，譬如你喜歡短一點的頭髮，不需要花太多工夫在吹整或塗抹髮膠用品，如果沒有Idea就請設計師依照你的臉型、髮質或所從事工作型態先給你一些建議，有些時候設計師會拿該髮型的雜誌目錄供你參考，這樣可以讓你有更具體的想像。 
在設計師完成你的髮型之後，不妨再請教設計師該如何維持這樣的髮型，及如何保養頭髮或是吹整該髮型的要領，如果這個髮型需要塗抹髮膠、髮腊、慕絲或是定型液等動作，也可請該設計師推薦，何種整髮產品更適合你的髮質，又該如何自己在家方便DIY做造型。
輕率坐下來後猛K八卦雜誌，任由設計師擺佈是不可能剪出合適髮型的，就算當時看起來還不錯，要是沒能掌握髮型師最後吹整時的技巧，或是請教塗抹髮膠或髮腊的手法，那麼隔天在家洗完頭後的樣子，可能就讓你酷不起來囉！