下班後跑步去成為生活在都會裡的男人保持戰鬥力的最佳有氧運動，當然抵勵自己保持運動的最佳動力就是，就算運動時刻依然要穿得很有型，在台北市就有以運動品牌型態成立的『免費城市夜跑俱樂部』，以信義計畫區為例，通常就是以台北市府、國父紀念館及101周邊圍城市夜跑路線，而以下就参考國外網站的推薦，把最新的運動裝配搭在一起供各位都會有養型男們参考。
至於自己能跑幾公里並不重要，最重要的是讓別人瞧見你就是一幅虎虎生風蓄勢待發的帥勁模樣，嘿嘿！畢竟這樣才比較引起關注的目光。別遲疑趕快為自己準備一套城市慢跑戰鬥裝吧！
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自己因為網站需要，經常性的蒐尋全球網站最新的時尚資訊，但如果你問我什麼是時尚？什麼又稱為品味？如何才稱得上擁有自我風格說真的，直到某日在電視上看見陶晶瑩與造型彩妝師鄭建國間的一段訪談才有了更清楚的想法，我也覺得鄭建國給的想法相當的中肯，就與各位分享。
他當時大致的意思是說，時尚就是由全球不同品牌所提供出來最新流行的資訊，經過匯流之後他就演變成了一股時尚，也就是某一種趨勢，然後我們就從這些大量的時尚中去閱讀、去吸收與模仿，慢慢的我們就有了自己的品味，因為我們懂得哪些時尚資訊適合 自己應該被留下來，再經過一段時日之後，這些適合自己而留下來的穿衣打扮習慣就成就了自我風格。
其實一點也沒錯，的確有很多看似有自我風格的東西，在大眾的眼裡其實是一種過於突兀的作怪，那幾乎是一種打扮及形象上的災難。當然了解『時尚』在今天是輕而易舉的。所有全球最新的時裝資訊與潮流你我都可以透過網路一覽無遺，當然並不是我們看了這些國際時尚品牌的訊息之後，就要去買這樣高單價的東西穿戴到身上才叫做時尚，而是吸收了之後去找尋這樣的風格，但價位是自己負擔的起的，例如台北東區忠孝東路四段ZARA一帶後面的巷弄間，就有許多懂得時尚潮流的小店，他們販賣當季全球最新的時尚風格物件，但價格卻是相對親民的。
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對於將品牌Logo放在商品上並不算是什麼新鮮事，會想要將McNairy品牌所設計的領帶、領結推薦給各位，主要是因為它的顏色確實很吸引我的目光。標榜百分之百美國製造的真絲領帶，在眾多生產線都轉往勞力密集地區的時尚品牌中，算是保有品牌經典文化的一大特色。
這一款領帶以亮橘、籃紫與金黃三色交錯色運用，顯現出貴族經典風格的樣貌，而McNairy手寫體的Logo花樣編織於絲光布料中時，更襯托出一股皇家奢華的氣息，當你以全套西裝出席重要的場合時，這樣的領帶或領結絕對能讓你的形象品味加分不少。
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自2009年開始，設計師Jun Hirano平野俊（DKJ）就開始了BALABUSHKA REMNANTS品牌，他以舒適衣著及耐磨的特性作為其設計精神。從創立當時起，他就不斷擴大產品設計領域，你可以見到他的作品帶有某種程度復古的意味，轉而呈現的是一種類軍裝的風格。BALABUSHKA REMNANTS的作品走的雖然市街熟風潮時尚，但卻是以高質感的衣料製作，這是一種回歸需求與現代設計的結合，也只有高級的衣料能讓穿著的人感受到服裝的舒適性。
圖片中的Pea Coat海軍風短大衣是該品牌2011年冬季的最新款，而下擺的白色區段是突破Pea Coat經典樣式的一大重點，採用側邊拉鏈式的設計也與軍裝多用雙排扣的樣貌有很大的不同。
品牌相關訊息：http://balabushka.tv/index.html
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襯衫是眾多服裝款式中最能代表男人形象的基本服裝，從16世紀演化至今天它的線條變得更為簡潔，還記不少歐洲歷史劇中，男性襯衫曾經在胸前有過繁複華麗皺摺的款式嗎？在18世紀後男性襯衫的樣貌開始轉化為今天的面貌，主要的區別就在於鈕釦開始被大量運用，而領子及袖口的樣貌也開始在這段時間快速發展，並逐漸奠定了今天我們常用的男士衣領的樣式。
標準領(Classic / Standard Collar)
這是所有成衣中最通用的領型，幾乎適合搭配各種領結樣式，它能讓男性看起具有專業的形象，但比較容易出現的問題是，如果你是喜愛使用寬版領帶的人，需要留意領片的背面肩膀處，容易露出一截領帶的花色而讓專業感打了折扣。
雙釦領(The Double Button Collar)
這樣的雙釦領可以說是標準領的進階版，也正因它的少有性所以容易凸顯你是一位在意細節的人士，因為雙釦設計的關係，所以領子高度較常規領要高，所以也比較適合脖子長的男士，可以用來修飾過於狹長的臉型，對於不喜歡打領帶的男士而言，你也可以挑選這樣的領型來搭配非正統的西裝外套。
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Dean and Dan Caten這2位來自於加拿大安大略省的孿生兄弟，正是創造DSQUARED2品牌靈魂的設計師，從1983年自紐約知名帕森斯設計學院畢業開始，隔年展開了他們進入國際時尚產業的路程。憑藉著他們對於時尚與服裝所充滿的熱情與源源不絕的創作能量，於1991年正式踏上全球時裝重鎮義大利。
1994年在與許多知名的時尚品牌合作之後，推出了他們第一場以男性為主體的時尚秀，也因為這場結合前衛與充滿華麗的設計風格，並配合上音樂與劇情張力的詮釋，成功的為DSQUARED2打響了米蘭的第一槍。
你可以說DSQUARED2的品牌靈魂是一種，融合了加拿大機智與義大利精製時裝工藝的完美DNA，當今的DSQUARED 2品牌哲學就是給生活一種獨一無二並充滿奢華品位的態度，今天這個品牌已經以他獨特的精神，成功擄獲全球時尚迷的心，他們不斷以性感與前衛挑釁的態度，在每一季的作品中發表讓人驚讚的作品，如今這個品牌與Dean and Dan Caten這對孿生兄弟共同游走在米蘭、倫敦之間，並立足於義大利，“Born in Canada, living in London, made in Italy ”就是他們在時尚舞台持續閃耀光芒的精神。
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刮鬍子這檔是幾乎是每個男人早上要面對的問題，乾淨清爽的儀表總是給人好印象的開始，除非你是屬於蓄鬍派。不過你可曾注意過鬍子的一些特性呢？一般而言鬍鬚是沿著皮膚成30~60的斜度生長，而且多是由臉部的上方往下生長，但是位於下巴區塊的鬍子，就比較不按這種特性，所以也是屬於不易刮乾淨的地方。
鬍鬚有遇水則軟的特性，而大部份的鬍鬚是被皮脂腺分泌的油脂覆蓋，因此它會變的堅固而不易下垂，所以想要徹底把鬍鬚刮乾淨的男性同胞們，洗臉的動作不僅能清除臉上的污垢，而這時也因為洗淨了被皮脂包覆的鬍鬚而變得柔軟，這會讓你刮起鬍子變得順暢許多。
其實刮鬍子這個動作不僅只是刮掉鬍鬚而已，連帶的是去除一層皮膚上的角質，這時較為脆弱的新生細胞便曝露在皮膚表層，也因此容易造成皮膚感染。所以傳統的男性理容院，除了會用熱敷毛巾來軟化鬍根之外，接著便是抹上刮鬍泡沫來同步清潔雨滋潤鬍鬚處的肌膚，而如果是習慣使用電動刮鬍刀的男士，在乾刮後則需要用鬍後水收斂該處的肌膚。
傳統的溼刮是適合於鬍鬚較長、濃密或是毛髮較硬的男性，你可以採反鬍鬚方向的方式抹上鬍泡，先由面頰兩側鬍鬚較為柔軟的部份刮起，接著是鼻子下方的人中區塊，最後才是下巴。當然用冷水或冰水來做為刮鬍後的洗臉是最適合的，冷水可使毛孔收縮，且倘若你一不小心失手刮傷了，冷水還能使傷口快速止血。最後如果能抹上刮鬍水來防止細菌入侵是最佳的收尾步驟。
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來自法國的Balmain(巴爾曼)時裝，由首席設計師Olivier Rousteing發表2011年最新的秋冬系列男裝。從圖片中可以明顯的看到秋冬大地色調，與復古歐洲軍國主義融合呈現的尊貴氣息，如橄欖綠與雙排金色鈕扣的長大衣，光從衣領的剪裁與呢絨質感就已經堆疊出貴族風範的英挺美感、運用輕磅羊毛所製成的大領巾，多層次的在男性胸前V領區打造隨性的瀟灑，而其它如短版燈絲絨西裝外套也呼應著軍國主義視覺的華麗主線。
另外採長短皮靴與窄版牛仔褲帶有點龐克或搖滾的穿搭風格，雖然這樣的造型是每年街頭潮流穿衣法則，但以Balmain品牌的衣料質感及剪裁細膩度來看，自然是別有一番風味。
筆者很偏愛圖片中兩款穿搭方式，如(其一)具溫暖感的咖啡色皮衣，搭同色調的格紋領巾與橄欖綠燈絲絨棉褲的造型，或(其二)酷冷調的軍裝雙排釦深灰海軍外套，搭黑色格紋領巾，再與黑色直筒牛仔褲與長筒黑色綁帶軍靴穿搭，都是很濃厚男人味的帥勁造型。
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KRIS VAN ASSCHE(克里斯凡亞斯提)出生於 1976年在比利時。畢業於安特衛普皇家學院1998年美術系。曾經是Hedi Slimane的設計助理也擔任過Rivu_Goshu (伊夫聖羅蘭)男裝系列的設計師。以Kris Van Assche為名的品牌創立於2005年。
2011秋冬一季，他以都會融合與生活為出發，運用突破傳統的概念，以波西米亞的自由生活為藍圖，描繪這樣的自由融入都會尋找新生活定位的衝突與平衡。它給了男性西裝新的輪廓線，讓男人享受時尚感的成熟的西裝新面貌。也讓看著穿他西裝的人能感受一種優雅的氣度。
以西裝剪裁款式卻捨棄鈕扣的制約，搭配的是用了拉鍊的西裝外套，全系列以深色或黑色來彰顯成熟男性的沉穩與內斂，你可以感受克里斯對於衣料值感的追求及剪裁層次細節的住重。
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位於阿根挺的布宜諾斯艾利斯有一棟由家俱/建築設計師亞歷杭德羅-史考特(Alejandro Sticotti)所設計的建案，他們稱該案為「布宜諾斯艾利斯綠洲配方」，這是一棟運用大量鋼材與木頭圍結構所完成的居家建築。這棟位於布宜諾斯艾利斯郊區 Olivos地區的房子，四周鄰居都是近100年歷史的英式紅陶瓦屋簷風格的房子，她矗立在當地就好像是來自於火星的不明飛行物一般的引人側目。
房子女主人是一位平面設計師，她們夫婦兩人都是現代建築風格的追隨者，於是當她們興起了要打造一座屬於吻合自己理想中的居家風格時，他們在距離布宜諾斯艾利中心約20分鐘車程的地方找到了這塊空地，並開始他們的建造設計。由於整個阿根廷經濟在 2001年起快速的變壞，許多從國外進口的建材變得相當昂貴，這也促使他們開始使用再生木材，雖然史考特本身不是很喜愛老的木材，但這確是很符合經濟效益的考量。
實際上這棟「布宜諾斯艾利斯綠洲」是很阿根廷的建築，她兼具了氣候、經濟及建材使用三種元素，建築外觀是採用來自拉丁美洲lapacho的硬木條，地板則是來自於回收的松木地板，保留水泥牆面原有的樣子，因為史考特不喜歡油漆那種過度裝飾的東西。整棟房子對外都有相當好的穿透性視野，你就彷彿住在一座漂浮於空中的花園一般，隨時都能親近四周的綠林景觀，這對夫妻的主臥室位於二樓，落地窗外的紅陶瓦盆多數是從過去舊有的公寓般來。
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來自Switzerland（瑞士）向來以皮件製品聞名全球時尚界的「BALLY」，稱得上是家喻戶曉的品牌之一。誕生於1851年歷經140個年頭以上的Bally如何穩坐經典時尚地位不墜，這樣的時尚傳奇在歐陸地區似乎不是特例，不過想在競爭激烈的時尚舞台，並且在品味挑剔的追求者心中佔有一席之地，當然光靠年齡長是不夠的。皮鞋可以說是Bally的經典中心，精緻嚴謹的製程是Bally始終經得起時間考驗的重要因素。
如果你是一位追求流行Style的人士，或許經典路線的Bally不容易引起你的目光，但如果你欣賞的是一份雋永耐用的精緻生活藝術，在Bally品牌中無論是皮鞋、皮包、配件甚至於服裝都能滿足你的需求，這種不強調流行而落實於穿衣基本風格的定位策略，雖然 其每件商品單價都不低，然相對的卻是無形提升了使用者的服裝品味層次。
目前Bally品牌所涵蓋的商品範圍有皮鞋、皮件、領帶、絲巾、手錶、服裝等等，以皮包為例，或許大家印象較為深刻的就表面有，類似平靜水面但由兩個規則水波紋路在水平面交集出細菱紋格般車縫的花樣款式，這也是近年來開始成為Bally經典收藏的樣式之一，2002年所發表的男裝外套或長夾克中，也應用了這樣的紋路概念，讓鮮明的Bally品牌印象延伸到服裝之上。
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簡單、舒適並穿出自己的風格應該是2011年秋冬一季，戶外休閒男裝最佳的定義，無需找追尋特定形象，完全就是以簡單不做作的態度，針對不同的活動穿上對的衣服款式，更重要的是對衣料的選用，以大量偏向天然純棉或毛料的素材，讓THE HUNDREDS新一季休閒男裝趨勢，營造出親切大男孩的清新氣息。
這一季出色的衣服應該具備幾個特點，簡單、圓領，厚針織，毛料並帶有一點樵夫的風格，以外搭夾克來看，法蘭絨的格紋(綠色 /黑色格子)叫做阿姆斯特朗的夾克就很有這股味道。過去就曾經流行過的類迷彩軍裝風格，今年又捲土重來，只是在色彩印花上經過了調整，融入了葉脈的紋理印花，消減掉一些過度剛毅的 直覺聯想。
重回大學校園棒球夾克風也是休閒外套的經典，一件簡單的大地色牛仔襯衫搭上校隊棒球夾克，走到路上就很有自己的樣子，任何一個知名品牌在面對今年青少年男裝的款式上都力求細節與材質的提升。
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